Create & Capture
הכוח ליצור ולנצור את החיים במלואם
Spiral up
קורס תהליכי
מהישרדות להתפתחות
מסע של שינוי והתפתחות אישית שמאפשר לאתחל המערכות הפנימיות.
קורס שמיועד לאנשים שמוכנים לצאת ממצב ההישרדות ששואב ללופים בחיים.
-
נלמד קודם כל לזהות את תבניות ההישרדות שאנו נמצאים בהם
-
נבין כיצד מנגנון ההישרדות מופעל בתוכנו
-
נלמד לקבל החלטות מתוך מצב של התפתחות וכיצד נשמר זאת בשלבים השונים בחיינו.
-
נפעל ונטמיע כלים פרקטיים שיתמכו בנו במסע המתמשך
סדרת מפגשים קבוצתית פרונטלית
פוטותרפיה הוא כלי עוצמתי שכיום מקבל יותר ויותר הכרה.
הפוטותרפיה מאפשרת:
-
לזהות ולבחון תבניות ודפוסים חוזרים בחיינו
-
לעבור תהליך של קבלה והיכרות עצמית
-
העלאת הביטחון העצמי וחמלה כלפי העצמי.
-
להתבונן ולראות את עצמנו בעיניים חדשות
-
ללמוד מן העבר וליישם בכל שלב ואתגר להמשך
זהו תהליך שניתן לעבור בקונסטלציה אישית / זוגית / משפחתית / קבוצתית
נש(י)מה עמוקה
סדנאות נשימה
תרגול נשימה מעגלית מודעת, מבוסס על הטכניקה של וים הוף, חוויה סומטית ושילוב אלמנטים מעולם הטנטרה והשמאניזם.
מה תקבלו מהתרגול הזה?
-
הפגת לחץ ומתח מיידית, תחושת רוגע.
-
איתחול וחוסן במערכת העצבים
-
בהירות מנטלית, פוקוס.
-
שיחרור והתרת תקיעות פיזית וריגשית בגוף
-
הקלה מיידית בכאבים פיזיים ודחיסות ריגשית
זוהי חוויה שניתן לעבור בקונסטלציה אישית / זוגית / משפחתית / קבוצתית
צחי
השתתפתי בסדנת נשימה של מורן והייתה חוויה מצוינת.
האווירה הייתה נעימה ומקצועית,
והתרגול נתן לי כלים אמיתיים להירגע ולהתחבר
לעצמי.
ממליץ מאוד לכל מי שמחפש דרך לשחרר ומתחים ולהרגיש טוב יותר.
חגית
הייתי בסדנת נשימות בהנחיית מורן והופתעתי לגלות כמה מהר אפשר להתמסר מקצב ולעומק הנשימה,
וכמה עוצמתי ומשמעותי השינוי שמגיע.
מורן משרה רוגע וביטחון ומכילה כל מה שעולה.
ממליצה בחום.
תודה❤️
רותם
התמונות וואווווו אני עפה עליהן!
ראיתי אישה מבויישת, מתביישת, סגורה, עצורה... ואני הולכת לשנות את זה ביג טיים!
אפילו אשתף ואספר לך שהתראיינתי השבוע לפודקאסט מצולם! פעם ראשונה שאני מוכנה לדבר בציבור ועוד שזה מצולם! נראה איך ארגיש כשזה יתפרסם בשבוע הבא
רעות
הפוטותרפיה חשף אותי לעוד כלים שנמצאים בעולם לריפוי, גיליתי כלי חזק מאוד שיכול לעזור מאוד בדימוי עצמי, פיזי וגם פנימי.
כמו בכל טיפול, המשכתי לחקור ולהגיע להבנה עמוקה יותר של מי אני.
אבל הפוטותרפיה נתן לי נתבך נוסף, פתאום לראות את עצמי במלוא הרגש, חשופה וכנה מול המצלמה.
ונתן לי הזדמנות להוציא ולעשות מה שבא לי ומרגיש לי לנכון ותוך כדי לחשוב על הרגשות ומאיפה הם נובעים ולראות מעבר של תהליך ממש תוך כמה רגעים.
והכל שמור ונצור בתמונות.
תודה על חוויה עמוקה מעצימה ומפתחת!
אגר
מורן אהובה ויקרה
עברו יותר משלושה שבועות מאז הסדנא והחוויה עדיין מהדהדת בי.
תחושת הריחוף בשילוב עם הקירקוע עדיין בגופי.
כבר בכניסה למרחב היתה תחושה נעימה של רוגע ושלווה. המידע הועבר בצורה ברורה עם המון סבלנות ומאור פנים. המרחב שיצרת הרגיש כל כך בטוח ונעים ואינטימי. ההנחייה היתה כל כך קשובה ורגישה ולעיתים מהפנטת.
איזה כיף שאת חולקת את המתנות שלך🙏
תודה על הלב שלך❤️
אגי.
,היי, אני מורן
יוצרת ומחזיקה מרחבים של התבוננות, נשימה והתפתחות.
מנחת סדנאות ותהליכים אישיים וקבוצתיים,
מלווה בשיטת אקו-פוטו תרפיה ומשלבת דמיון מודרך, קונסטלציה משפחתית ותרגולי נשימה.
יוצרת, במאית, צלמת ועורכת וידאו.
מתמלאת בהשראה כשאני משקפת לאנשים את היופי, היכולות והעוצמות שכבר קיימות בהם,
ומודה על הזכות ללוות תהליכי שינוי והתפתחות
עבור מי שמוכן לכך ומבקש זאת.
