מה זה בעצם פוטותרפיה?
פוטותרפיה היא דרך להתבונן בעצמנו מזווית חדשה דרך המצלמה.
באמצעות צילום, נשימה ונוכחות,
אנחנו לומדים לזהות דפוסים, לפתח קבלה וחמלה עצמית, וליצור חיבור עמוק יותר לעצמנו.
"מראה פנימית" היא סדנה חוויתית תהליכית המשלבת צילום, נשימה מיינדפולנס ומשחקיות.
במפגש הפרונטלי המשתתפים עוברים חוויה מעשית מול המצלמה, ולאחר מכן מקבלים כלים והנחיות
להמשך תהליך אישי בליווי מרחוק לאורך מספר שבועות.
הסדנה מעניקה מרחב לעצור, להתבונן, ולפגוש את עצמכם בצורה חדשה, רכה ומעצימה.
תקבלו כלים פרקטיים לחיבור פנימי, ויסות רגשי ונוכחות ביומיום.
מראה פנימית - מסע קבוצתי
"מראה פנימית" היא חוויה עוצמתית המשלבת עומק רגשי עם משחקיות, יצירתיות וחוויית צילום משחררת ומחברת.
דרך המצלמה והתרגילים בסדנה, המשתתפים לומדים לראות את עצמם ואת הסובבים אותם בעיניים חדשות, מתוך יותר נוכחות, אמפתיה וקבלה.
החוויה המשותפת שוברת מחסומים, מחזקת ביטחון אישי ויוצרת תקשורת אנושית אמיתית ומשמעותית.
בסיום הסדנה כל משתתף יקבל גישה לתרגולים והנחיות להמשך תהליך אישי, עם אפשרות לליווי והעמקה בהמשך.
הסדנה מתאימה למשפחות, קבוצות, צוותים וחגיגות מיוחדות - ומשאירה חוויה משמעותית לצד תיעוד ייחודי ומרגש.
מראה פנימית - מסע אישי
"מראה פנימית" כחוויה אישית מעניקה מרחב בטוח לעצור, להתבונן ולקבל פרספקטיבה חדשה על עצמך.
דרך הצילום, הנשימה והתרגילים בסדנה, תלמד.י לראות מעבר למה שנראה בעין — מתוך יותר נוכחות, קבלה וחיבור פנימי.
החוויה מאפשרת לתת מקום לשינויים, לרגשות ולשלבים שונים במסע האישי, תוך יצירת תיעוד משמעותי של רגע בזמן.
בסיום הסדנה תקבל.י גישה לתרגולים והנחיות להמשך התהליך גם בבית, עם אפשרות להעמקה במסגרת ליווי אישי.
החוויה יכולה להתקיים כמפגש חד־פעמי עוצמתי או כתהליך אישי מתמשך — כמתנה ייחודית לעצמך או למישהו קרוב ללבך.
מראה פנימית - מסע זוגי
"מראה פנימית" כחוויה זוגית היא הזדמנות לעצור יחד, להעמיק את החיבור ולפתוח מרחב חדש של תקשורת ואינטימיות.
החוויה מאפשרת להתבונן בדינמיקה הזוגית בצורה חדשה, להעמיק את תחושת הקרבה ולפתוח מרחב לדיאלוג אותנטי וקשוב.
דרך הצילום, הנשימה והתרגילים בסדנה, תגלו זוויות חדשות על עצמכם ועל הקשר ביניכם — מתוך יותר נוכחות, אמפתיה והבנה רגשית.
הסדנה משלבת עומק רגשי לצד רגעים קלילים ומשחקיים, יצירתיים ומחברים, ומעניקה חוויה זוגית משמעותית לצד תיעוד ייחודי ומרגש.
בסיום הסדנה תקבלו גישה לתרגולים והשראה להמשך החיבור וההתבוננות גם מעבר למפגש עצמו.
